Jeg ønskede at dele nogle gode sunde tips til min hest Lovers ..
Vi skal holde sig sund og så vi kan nyde vores dejlige heste ...

Dette er en fantastisk morgen energi ryste .. Jeg har en hver dag og én gang i en
mens når jeg springe den over .. Jeg føler virkelig det!

Lisas Morning Protein Shake ..

I en blender tilføje:

1 kop Odwalla B Monster Juice
1 / 2 kop granatæble juice
1 kop blåbær eller granatæble Kefir
Håndfuld økologiske frosne blandede bær
Håndfuld økologiske frosne blandede Kirsebær
1 tsk. Omega Twin olie
1 scoop Hamp Protein pulver

Blend og god fornøjelse!!

Denne næste ryste er virkelig sundt og lækkert! Denne shake er designet
til at klare enhver giftige metaller i kroppen på grund af fluor i drikkevandet
vand til Mercury ..
Mange af jer måske ikke ved, at Cilantro er meget effektiv mod kviksølv ..
Det gør den ubevægelig så kroppen til at disponere over det ..

Jeg elsker at have denne skifer omkring 2:00 .. Det er en stor samle mig op!

I en blender tilføje:
per portion ...

1 / 2 grapefrugt
6 til 8 pæn bidder af ananas
1 / 2 agurk
1 stor håndfuld koriander ... jo flere jo bedre ...
1 tsk. Kanel
1 cap fuld af vanille
1 sprøjt af Agave nektar

Blend og nyd!

Også for en hurtig og perfekt balanceret måltid, når du har travlt eller
før du går ridning ..

Hytteost
Hørfrøolie
Valnødder
skiver pære

Hytteost, valnødder og hørfrøolie indeholder den perfekte balance mellem
protein, kulhydrater og æteriske olier, som kroppen skal bruge for at udgøre en
perfekt afbalanceret måltid.
Det er hurtigt nemt og lækkert!

Så nyd og forblive raske! Dine heste har brug for dig!

Smiles,

Lisa